Con este método integral para la resolución de conflictos conseguirás las herramientas y estrategias probadas que necesitas para superar los obstáculos que se interponen en el camino de tu relación.
Se acabaron las discusiones sin fin o las tensiones no resueltas. En su lugar, aprenderás a comunicarte de manera efectiva, a comprender las necesidades y deseos, tuyos y de tu pareja, para construir una relación más sólida y satisfactoria.
Este método no solo es para parejas que quieran reconstruir su relación, sino también para enfrentar el proceso de ruptura de manera saludable, con sabiduría y comprensión mutua.
“Cerrando heridas, abriendo caminos” es un programa online con acompañamiento personalizado de 8 semanas que combina contenido grabado en vídeo y sesiones grupales en directo, con mi acompañamiento individual y personalizado.
Supera tu crisis de pareja y consigue la relación saludable y satisfactoria que necesitas.








- Visión de la metodología.
- Análisis de vuestra situación actual.
- Comunicación para la resolución de conflictos. Asertividad
- Análisis y comprensión de las emociones y sentimientos personales y de pareja o expareja. Empatía y comprensión mutua.
- Fortalezas, hábitos y fuentes de satisfacción en tu relación.
- Actividades y hábitos que contribuyen o han contribuido positivamente al desarrollo personal y de la relación.
Tomarás conciencia de tu situación actual para hacerte cargo de tus emociones. Descubrirás el modo en el que te diriges a tu pareja, así como la forma en la que esto afecta a tu relación. Obtendrás recursos para solucionar estos problemas.

- Comprender causas subyacentes del conflicto.
- Establecer un objetivo claro para trabajar hacia una relación más saludable y satisfactoria.
- Determinar donde estoy y donde quiero estar.
- Establecer los cambios necesarios.
- Visualizar la relación deseada.
Analizarás lo que te molesta y la relación que eso tiene contigo (para qué te molesta), trabajarás el autoconocimiento, “tu sombra” te proporcionará mayor sabiduría y libertad para gestionar tu realidad.

- Explorar cómo las percepciones y proyecciones influyen en la interpretación de situaciones.
- Identificar pensamientos y conductas negativas.
- Identificar cómo afectan la percepción y la proyección en la relación.
En este módulo se identificarás pensamientos y conductas negativas para su solución.

- Identificar valores, creencias limitantes y patrones destructivos que afectan a la relación.
- Identificar cómo afectan a la relación.
- Identificar cómo te afectan (tu niña interior).
- Reemplazo de creencias negativas por creencias potenciadoras, por pensamientos positivos y constructivos.
Identificarás las creencias que afectan en tu vida y en la relación. Si no están en equilibrio las podrás cambiar para lograr más coherencia.
Gracias a este módulo encontrarás tu centro, cambiarás la percepción que tienes sobre tu problema y eso generará un cambio de actitud y comportamiento en ti. Esto hará que los resultados sean mejores. Este módulo te permite adquirir recursos para la solución de conflictos.

- Explorar la influencia de la historia familiar en la relación actual.
- Identificar patrones heredados y cómo afectan la dinámica de pareja.
Los modelos del sistema familiar en gran parte, implican un entramado que forma la base de nuestros comportamientos. Aquí se incluyen valores, creencias, patrones y lealtades familiares, que te pueden limitar. Serás consciente de ellos y los podrás equilibrar.

- Aprender y practicar técnicas de perdón para liberar resentimientos y sanar heridas.
- Comprender el impacto positivo del perdón en la relación.
- Cultivar actitud de gratitud hacia lo sucedido, hacia la pareja y la relación.
En este módulo aprenderás a perdonar y agradecer. Al ponerlo en práctica soltarás emociones dañinas para transformarlas en perdón y agradecimiento.

- Cómo adquirir recursos y herramientas para la solución del conflicto.
- Estrategias de resolución de conflictos y mejora.
- Desarrollo de habilidades de resiliencia individual y en la relación..
Cuando llegues a este punto habrás trabajado en todo tu sistema de valores, creencias, patrones, que generan pensamientos y emociones que harán que estés en condiciones de dejar de lado los autaomatismos y conseguir la coherencia en tu vida.
Habrás conseguido recursos y herramientas para encontrar la estabilidad en tus relaciones, y capacidad plena para llevar a cabo tu propio camino.
Podrás utilizar el método para otras cuestiones, no sólo en tu relación afectiva sino en otros conflictos que vivas. Te servirá para tener una percepción constructiva, aprender a gestionar conflictos y llegar a tus objetivos.

- Desarrollar un plan revisado y detallado para alcanzar los objetivos y metas de la relación.
- Establecer pasos concretos para mejorar la relación y crear un futuro deseado.
El enfoque de este módulo es doble. La hoja de ruta tiene naturaleza progresiva, y se va desarrollando paso a paso en el proceso. Este módulo no solo abordará el conflicto específico sino que enseña a diseñar el paso a paso de otros conflictos en el futuro.
Y para conseguir esto estaré a tu lado durante 2 meses.
A menudo subestimamos nuestras propias habilidades. Pero permíteme decirte algo: posees un potencial absoluto para lograr resultados excepcionales en tu relación. Si alguna vez te has preguntado si tienes lo necesario, la respuesta es un rotundo ¡Sí! Transformaremos esa duda en tu mayor fortaleza y descubrirás cómo puedes renovar tu relación.
Nadie conoce tus necesidades y deseos mejor que tú misma y estoy aquí para ser tu guía en este viaje hacia una relación más saludable y satisfactoria.
Es cierto que enfrentar conflictos en una relación puede ser abrumador. Puedes sentir que los problemas son insuperables y que la solución está fuera de tu alcance. Pero no olvides algo fundamental, dentro de ti reside una fuerza increíble y una capacidad de cambio y transformación que a veces pasamos por alto.
Cada desafío es una oportunidad enmascarada, una invitación a evolucionar y alcanzar tu máximo potencial. Tú eres la autora de tu propia historia y tienes el poder de crear la realidad que deseas vivir.
Recuerda que no estás sola en este camino. A través del aprendizaje y la comunicación efectiva, puedes reconstruir los cimientos de tu relación sobre una base sólida y gratificante.
No sigas en un ciclo de discusiones destructivas que solo perpetúan el dolor. Te ofrezco herramientas concretas y un apoyo personalizado para lograr un cambio real. No lo ignores. Detén los patrones destructivos que están afectando tu relación y tu bienestar emocional. Tómate un momento para reflexionar y dar el paso hacia una relación más saludable y feliz.
En el mundo del desarrollo personal, es común encontrarse con numerosas alternativas: psicólogos, terapeutas, libros, y referentes en el campo. Sin embargo, ¿te has preguntado por qué algunas personas aún no han experimentado un cambio duradero en sus vidas, a pesar de haber explorado estas opciones?
La respuesta es sencilla, muchas de estas alternativas se centran en soluciones temporales o superficiales. Las personas pueden haber transitado por sesiones de terapia, sumergido sus mentes en libros o seguido a líderes en desarrollo personal, pero aún no comprenden lo que han aprendido o cómo aplicarlo a su vida cotidiana.
Aquí está la diferencia fundamental. Este método te ayuda a tomar conciencia del aprendizaje profundo que se esconde detrás de los desafíos que enfrentas en tu vida y cuando lo aprendes no hay vuelta atrás, no volverás a vivir las mismas circunstancias de la forma en la que lo haces.
La razón es que te proporciono las herramientas que necesitas y que tu mente subconsciente anhela aprender de manera urgente para lograr una vida más plena y satisfactoria.
Este programa trabaja directamente con tu mente subconsciente, permitiéndote alcanzar coherencia, paz y serenidad en tu entorno, alineando lo que piensas, sientes y haces. En última instancia, te guío hacia la felicidad genuina.
En resumen, no te conformes con soluciones temporales o superficiales. Da el paso hacia la raíz del problema subyacente. Descubre cómo estas herramientas y enfoque pueden ayudarte a alcanzar una vida más plena y satisfactoria.

En este bonus grabado en vídeo, descubrirás consejos prácticos y herramientas efectivas para mantener viva la chispa en tu relación, fomentar la conexión emocional y física para construir una base sólida para un amor duradero.
¿Tu bienestar y el de tu relación lo valen?
¿Estás dispuesta a hacer este cambio como tú te mereces?

Para ayudarte a tomar acción si entras al programa antes del jueves día 17 de abril a las 23:59 te regalo una sesión de coaching individual valorada en 100€, sin ningún coste adicional para ti.
Sé que tomar una decisión como esta cuesta mucho, incluso cuando estás convencida de que es lo mejor. Puede parecer un salto al vacío, pero te aseguro que voy a estar ahí para sostenerte.
Estoy convencida de que si sigues todos los módulos del programa y realizas las prácticas, conseguirás mejorar tu relación. Por esa razón puedes acceder al programa con mi garantía de devolución del 100% durante 15 días tras la compra.
Si una vez dentro sientes que este programa no es adecuado para ti, envíame un mail a hola@pakenecoach.es y te devolveré en 3 días el importe íntegro sin preguntas incómodas.
No te preocupes, iremos paso a paso y yo te iré guiando en el proceso.
Hay muchas razones por las que una mujer puede sentirse sola y decepcionada en su relación. Tal vez tu pareja no está disponible emocionalmente y no te da tu lugar. Tal vez no te escucha o no te toma en serio. O tal vez simplemente no está interesado en las mismas cosas que tú.
La falta de apoyo y comunicación puede tener un impacto devastador en una relación. Puede hacer que te sientas aislada, incomprendida y desamparada. Puede incluso llevar a la depresión y la ansiedad.
Lo interesante de esto es que ahora puedes tomar acción antes de que tu relación siga empeorando y sea demasiado tarde.
Experta en relaciones y salud con más de 15 años de experiencia. Mi especialidad es la gestión emocional y la reestructuración del pensamiento con cambio de patrones mentales. Mi pasión es ayudar a mujeres como tú a superar desafíos en sus relaciones y lograr resultados duraderos.
No soy una terapeuta convencional, mi enfoque único combina poderosas herramientas como la Programación Neuro Lingüística, técnicas de coaching y terapia, he investigado el estudio del transgeneracional a través de la epigenética conductual con bases probadas y mis raíces se encuentran en la psicología de Freud y Carl Gustav Jung, así como en los descubrimientos del Dr. Bruce Lipton sobre la influencia de los procesos biológicos en las relaciones humanas. Todo esto se traduce en un método personalizado que se adapta a tus necesidades.
He ayudado a más de 500 personas a superar crisis en sus relaciones y encontrar soluciones efectivas. Cada historia de transformación es una prueba de que mis técnicas funcionan.
Te ofrezco una experiencia de transformación completa, donde alinear tus pensamientos, emociones y acciones para encontrar la felicidad que mereces.
No esperes más para cambiar tu vida. Déjame ser tu guía en este viaje hacia la armonía y la felicidad en tus relaciones.
Es bastante común que las parejas intenten lidiar con sus problemas por sí mismas o eviten buscar ayuda, lo que a menudo empeora la situación. A lo largo de este programa, hemos escuchado a parejas reconocer que prefieren ignorar los problemas en lugar de enfrentar la dura realidad de que su relación no está funcionando.
Mi consejo es buscar ayuda profesional si los problemas y conflictos persisten con el tiempo. Tomar esta decisión puede evitar un sufrimiento innecesario y permitir que la relación recupere su bienestar lo más pronto posible.
No hace falta llegar al punto de ruptura para buscar soluciones. Por ejemplo, no es necesario esperar a que los conflictos alcancen niveles violentos antes de pedir ayuda. En esos momentos, tanto la pareja como los hijos pueden sufrir enormemente.
Las parejas felices no son aquellas que evitan los conflictos, sino las que saben cómo gestionar y resolver sus problemas de manera efectiva. Mi objetivo a través de este método es ayudar a las parejas a construir relaciones saludables y duraderas.
Si claro que puedes. El cambio comienza desde dentro, desde uno mismo. Es un principio fundamental: «si tú cambias, lo que te rodea cambia». Esto significa que si empiezas a hacer cosas de manera diferente a como lo hacías antes, es muy probable que tu pareja reaccione de manera distinta a lo habitual, lo que puede generar el cambio que buscas.
No pretendamos que las cosas cambien si hacemos siempre lo mismo. Albert Einstein.
Si decides inscribirte sola se abordarán tus inquietudes, se proporcionarán estrategias para afrontar los problemas y se explorarán maneras alternativas de actuar en la relación. Si lo hacéis en pareja habrá dos fases, primero el trabajo individual y después trabajo común. Es asombroso cómo tu propio proceso puede desencadenar cambios positivos en tu relación.
No dudes en dar el primer paso hacia un cambio positivo, incluso si decides iniciar el proceso por ti misma.
Los datos no mienten: los estudios revelan que los pacientes que se someten al método experimentan mejoras significativas en la calidad de su relación en un sorprendente 90% de los casos.
Entre estos individuos, se observa una notable mejoría en bienestar emocional, evidenciando la positiva influencia del proceso.
En ocasiones, la conclusión es que continuar juntos no es la mejor opción. Ante esta decisión, el método es un recurso esencial para guiar el proceso de separación con el menor impacto emocional posible, especialmente cuando hay hijos involucrados.
No estás solos en esto. Mi misión es guiarte hacia una relación más saludable y satisfactoria.
Entiendo que el tiempo es valioso y puede ser un recurso limitado. Pero sería interesante revisar el tiempo que pasamos en las redes como Instagram, Facebook etc, Y te sorprenderías del tiempo que se pasa. El programa está diseñado pensando en personas ocupadas de verdad como tú. Las sesiones y actividades son flexibles, adaptándose a tu agenda.
Entiendo la importancia de esta inversión. Pero es que muchas mujeres dicen que no tienen dinero para un curso de desarrollo personal pero llevan un iPhone o les compran deportivas de marca a sus hijos.
Este programa ofrece mucho valor y recursos para sacarte del estancamiento. Valora si hasta ahora has podido superar tu situación sola o necesitas ayuda porque lo que se consigue con este programa sola no es fácil conseguirlo, de hecho, la mayoría no puede. Al final estás pasando por una situación difícil que te duele, y si tú no priorizas el resto no lo hará por tí. Si te preocupa el dinero, considera esto como una inversión en ti misma y en tu bienestar. Además, ofrezco opciones de pago fraccionado en cuotas para que sea más cómodo. Y tienes garantía de 15 días.
Es verdad que en sesiones individuales nos sentimos con más confianza, mayor confidencialidad y más seguras, pero realmente los beneficios como acceso al temario de por vida, el grupo de apoyo de personas como tú, aporta mucho más que el 1 a 1, no es comparable.
El grupal siempre va a proporcionar una visión mucho más amplia. Se tratan más casos, verás a personas que pueden estar en fase de divorcio o separación y ves a lo que se enfrentan. Te nutres de las experiencias del resto de participantes que te ayudan con las tuyas propias, cosa que en sesiones individuales no se puede conseguir.
Además, compartir y hablar de lo que te duele cuando te sientes vulnerable en un entorno seguro y de confianza como en el programa, te va a aportar fuerza, y confianza en tí misma. Te entrena para llegar a acuerdos en la relación y saber comunicarse de forma constructiva. Cuando compartes consigues practicar habilidades personales y lograr claridad mental, que hacen mucha falta a la hora de enfrentarse a conflictos en la relación.
En el grupal obtendrás mayores resultados que en 1 a 1 y te cuesta la mitad de precio y lo puedes repetir cuantas veces quieras.
Si sigues queriendo un proceso individual, me lo comentas y lo hablamos.
Comprar ahora te asegura tu plaza en el programa. Normalmente las personas que compran el programa quieren empezar a trabajar directamente para solucionar el conflicto cuanto antes porque les duele. Pero si, por ejemplo, necesitas posponer el comienzo porque te vas de viaje, me lo comentas y puedes empezar cuando regreses. Una vez que te inscribas, coordinaremos la fecha de inicio que sea conveniente para ti. Mientras tanto no verías ningún módulo abierto. De todos modos te aconsejo que te pongas en contacto conmigo en caso de necesitar aplazamiento.
El tiempo dedicado al curso es flexible y se adapta a tu disponibilidad. En promedio, recomiendo dedicar al menos dos o tres horas a la semana para obtener un buen progreso, pero es cierto que hay personas que necesitan sacar todo lo que llevan dentro y estas personas necesitarán más tiempo.
Ten en cuenta que el ritmo de aprendizaje para cada uno es diferente. Por ello, yo estaré en todo momento atendiendo a los emails para que avancemos y si no es posible recuerda que tienes disponible 2 sesiones de coaching individual para salir del estancamiento. Hay suficiente flexibilidad para asegurarnos de que puedas conseguir tus metas sin comprometer tus otras obligaciones, esto es clave.
Claro que sí. El programa está diseñado para abordar una variedad de situaciones en relaciones, incluidas aquellas que involucran el proceso de divorcio, separación, infidelidad, celos y otra serie de causas de relaciones en crisis. Aprenderás a utilizar la comunicación asertiva en el conflicto, lo que puede ser crucial durante y después de un divorcio.
Por supuesto. El programa se enfoca en mejorar las habilidades de comunicación, resolución de conflictos y construcción de relaciones saludables en cualquier contexto. Aunque no estés considerando la separación, aprender a manejar los desafíos y mejorar la calidad de tus relaciones actuales es invaluable.
Si haces esta pregunta es porque algo se está moviendo con los hijos. Yo tengo un lema y es el siguiente:
Lo que tú no consigas superar, les va a tocar superar a tus hijos a buenas o a malas.
Por tanto, si tu trabajas en tus conflictos, no tengas duda que eso va a suponer un antes y un después en la relación no sólo con tu pareja sino con tus hijos y tu entorno. Porque la perspectiva que adquieres en el programa te provee de recursos para transmitir a los tuyos lo que necesitan, lo que genera un ambiente más armonioso y comunicativo en tu vida familiar.
Por un lado, porque si estás en una situación de crisis en tu relación, este programa es lo que necesitas, y los beneficios que te he explicado también los necesitas.
Por otro lado, porque esta oportunidad además de ser única por el precio, es limitada, por el número de plazas. Y cuanto antes empieces el proceso antes cambia tu vida. Debes ser consciente de que este proceso es una inversión de bienestar emocional para ti, tu relación y tu familia.
Si lo solucionas ahora previenes problemas más grandes en el futuro, ahorras sufrimiento, tiempo, dinero y energía.
Además tienes un bono especial y una sesión de coaching extra que aportan valor y que seguramente en las siguientes no existan. No tienes riesgo en la compra con los 15 días de prueba. Tienes todas las facilidades por mi parte.
Porque vas a tenerme 2 meses atendiendote de todas las maneras que te he comentado al presentarte el programa para encontrar el origen subconsciente del problema, que nunca es el que te cuentas en tu película, y te lo digo por experiencia. Si tu haces tu trabajo y me dejas hacer a mí el mío, que es muy personalizado porque cada desafío es único, va a suponer un antes y un después en tu vida.
Porque el programa tiene un material súper valioso que te transforma y transforma las relaciones, tanto con los ejercicios prácticos como con el resto de servicios que ya he planteado.
Y repito, tienes un plazo de garantía para conocerme y valorar si congeniamos, o soy la profesional adecuada para acompañarte. Que yo no te voy a pedir explicaciones si deseas salir del programa antes de los 15 días. Y te devuelvo el dinero íntegro a tu cuenta.
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